콜레스테롤 수치 낮추는 방법
콜레스테롤 수치 낮추는 방법 콜레스테롤을 낮추기 위해서는 콜레스테롤에 대한 이해를 바탕으로 근본적인 해결이 중요합니다. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤이 무조건 나쁜것이 아닙니다. 콜레스테롤 없이는 생명을 유지할 수 없는 우리몸에 꼭 필요한 성분입니다. 콜레스테롤은 세포막을 구성하는 성분으로 성호르몬과 비타민D, 담즘산을 만드는 재료입니다. 콜레스테롤 수치를 무조건 낮추는 것은 근육감소, 피로, 우울증, 성욕감퇴와 같은 부작용이 있을 수 있다는 점을 인지하여야합니다. 그렇다면 … Read more