가스라이팅 대처하는 방법

가스라이팅이란? 가스라이팅은 피해자의 심리를 이용하여 자신을 의심하게 만들면서 가해자의 지배력을 강화하는 행동입니다. 피해자가 자신을 의심하고 자신이 없어진 심리를 틈타 자신이 원하는 데로 상대방을 조정/간섭하는 것이죠. 피해자와 가해자는 종속관계가 되어 가해자의 뜻대로 생각하고 행동하게 되는 것입니다. 가해자는 주변사람과의 관계까지 정리하게 하며 피해자를 소유하려 하는 경향이 강합니다. 가스라이팅은 부모님, 연인, 친구, 형제 등 의외로 가까운 사람에 의해서 … Read more

반려동물과의 이별에 대처하는 방법

국내에서 반려견과 함께하는 펫팸족이 늘고 있습니다. 반려동물과의 행복감에 빠진 사람들이 많아진 만큼 반려동물과의 이별에 힘들어하시는 분들도 늘어나고 있습니다. 개나 고양이의 기대수명은 10~13년이지만, 사고나 질병으로 더 빨리 우리 곁을 떠날 수도 있으므로 이별을 준비해야 하는 준비가 필요합니다. 아직 우리 사회는 반려동물과의 이별을 어떻게 준비해야 하는지에 대한 정보가 없음이 아쉽습니다. 이별에 대해 예상하고 준비하여도 막상 이별을 맞이했을 … Read more

운전자가 필요없는 완전자율주행 시대 개막

2022년 9월 19일 교토교통부 발표에 따르면 27년 레벨4 완전 자율주행차 상용화를 시행한다. 우리나라도 자율주행 자동차 상용화가 멀지 않은듯하다. 완전자율주행 상용화에 따른 변화 현재 모빌리티 서비스는 택시, 버스 등 운전자가 직접 운전하는 서비스이다. 그러나 자율주행차 기반의 서비스는 운전자를 필요로 하지 않는다. 구글의 웨이모, 바우드의 아폴로 등 글로벌 자율주행 기술 기업들이 진출하고 있는 분야가 로보택시이다. 유럽에서는 나비야 … Read more

메타버스 가상현실 대기업 사례 및 메타버스 기회 알아보기

메타버스란 무엇인가? 메타버스에서 디자이너 되기 메타버스 가상현실 사례 21세기 초반 스마트 혁명은 디지털 기반으로 현실을 초월한 메타버스를 실현하고 있습니다. 스마트폰이 10여 년 만에 세상을 바꾼 것과 같이 곧 메타버스가 일상적인 삶이 되고 세상을 새롭게 변화시킬 것입니다. 메타버스는 우리가 소설이나 영화에서 상상했던 세상을 실현해주고 있습니다. 2022년 현재도 메타버스가 일상생활이 되고 온라인 회의, 온라인 수업, 가상 오피스, … Read more

MZ세대 줄임말 배워보기

MZ세대가 나누는 대화를 우연히 듣다보면 암호 같기도 한 단어들이 들려옵니다. 분명 한국어임에도 불구하고 무슨 이야기를 나누고 있는지 도우미 알 수가 없다는 생각이 들 때가 있습니다. MZ세대와 대화를 위해서 줄임말을 한번 배워보도록 하겠습니다. 코시국 ‘코로나19 바이러스 시국’의 줄임말. 2020년 2월경부터 시작된 코로나 바이러스(COVID-19) 확산으로 어수선해진 현재의 국내외 정세를 나타내는 말이다. ‘코시국에도 불구하고 여행을 간다’, ‘코시국에 딱인 … Read more

MBTI 유형 해석하는 방법

mbti하는 방법 MBTI 결과가 나왔다면 결과를 해석해보도록 해요. 쉽게 설명을 적어보도록 하겠습니다. 우선 아래 MBTI 선호 지표를 봐주세요. 에너지 방향 E(외향형) & I(내향형) 여기서 에너지방향이란 내 마음의 에너지 방향입니다. E(외향형: 外向型)이란 나의 외부 환경에 관심을 많이 갖는 것을 의미하며, I(내향형:內向刑)이란 나에게 주의를 집중하는 것을 의미합니다. 외향형의 특징으로활동량이 많고, 친구 관계가 넓습니다. 생각하기 전에 행동이 먼저 … Read more

mbti 검사하는 방법

성격이란 어떠한 상황에서 어떻게 행동하는지에 대한 특성을 말합니다. 이 세상에는 같은 외모, 같은 성격을 가진 사람들이 없습니다. 모두 다른 외모와 다른 성격을 가지고 있죠. 아하! 같은 외모를 가진 쌍둥이는 예외이겠네요. 하지만 이 쌍둥이도 같은 성격은 없답니다. 같은 외모의 쌍둥이도 다른 성격을 가지고 있어요. 한배에서 태어난 쌍둥이조차 다른 성격을 가지고 태어나는데 같은 성격이 있을 리 없습니다. … Read more

SWOT분석하는 방법과 사례,SWOT분석 무료PPT

SWOT분석하는 방법과 사례에 대해 알아보도록 한다. 다방면에 소개된 SWOT 분석은 기업 마케팅 캠페인, 정치 및 선거 캠페인뿐 아니라 정책연구 과제를 수행하는 많은 기획자와 연구자의 제안서와 보고서 등에서 흔하게 볼 수 있는 분석 방법 중 하나다. SWOT 개요 기업의 내부환경과 외부 환경을 분석하여 강점(strength), 약점(weakness), 기회(opportunity), 위협(threat) 요인을 규정하고 이를 토대로 경영전략을 수립하는 기법으로, 미국의 경영컨설턴트인 … Read more

LG노트북 고장 초기화 및 세팅방법 정리 (출처 : LG 리커버기 센터)

LG노트북 고장 초기화 및 세팅방법 정리 (출처 : LG 리커버기 센터) LG노트북은 시스템에 문제가 발생한 경우 윈도우10 초기화를 통해 노트북 문제를 해결할 수 있습니다. 출처 :  LG노트북 공식홈페이지 LG노트북 초기화 하는 방법 1. 전원어댑터를 연결합니다. 2. 초기화 진행 시 노트북에 저장되어 있는 데이터와 프로그램이 모두 삭제되니 중요한 데이터는 반드시 백업을 진행해두세요. 3. 전원버튼을 누른 후 … Read more

콜레스테롤 수치 낮추는 방법

콜레스테롤 수치 낮추는 방법 콜레스테롤을 낮추기 위해서는 콜레스테롤에 대한 이해를 바탕으로 근본적인 해결이 중요합니다. 콜레스테롤이란? 콜레스테롤이 무조건 나쁜것이 아닙니다. 콜레스테롤 없이는 생명을 유지할 수 없는 우리몸에 꼭 필요한 성분입니다. 콜레스테롤은 세포막을 구성하는 성분으로 성호르몬과 비타민D, 담즘산을 만드는 재료입니다. 콜레스테롤 수치를 무조건 낮추는 것은 근육감소, 피로, 우울증, 성욕감퇴와 같은 부작용이 있을 수 있다는 점을 인지하여야합니다. 그렇다면 … Read more